3日分を目安に準備しましょう！人命救助のリミットは72時間（3日間）

「人命救助において、72時間は水や食料を補給せず生命を維持する限界。生死を分けるタイムリミット」と言われています。（内閣府の政府広報）

つまり、災害発生後72時間（3日間）は救助・救援活動を優先させるため、物資の支援は遅くなってしまう可能性があるということです。

支援物資が被災地に届くまで、個人で用意をして、対応することが望ましいとされています。（ただし、人命救助が優先されるということであり、必ず3日間は物資の支援がされないということではありません。）

先ずは、個人でこの3日間をしのぐための準備が必要です。また、小さなお子様がいる場合や高齢者の方がいる場合は家族構成に応じた物が必要となります。

また、非常用持出し袋のそばにスニーカーなど準備しておくのもよいでしょう。いつ起こるかわからない災害に日頃から準備をしておきましょう。